็ฝชใชใใใใใ
ใใใพใงๅพนๅบใใฆ็ฏๅถใใฆใใใใใงใฏใชใใจใฏใใใไธๅฟไฝ้ ใใ่ถฃๅณใง็พ็ถไฝ่่ชใฏ12.3ใใผใปใฉใใใใ2้ฑ้ๅใฎไบค้ไบๆ ใฎ็ใฟใฎใใใงไปใ็ญใใฌใใงใใชใ๐ฆ
็พๅจใใพใ็ญ่ใ่ฝใกใฆใใพใใฎใใชใใจใใไธๅฎใจๆฆใฃใฆใพใโฆโฆใๆฎๆฎตไฝใๅใใใฆใใใจใไฝใๅใใใชใๆนใใชใใ ใใ ใใใใ
4ๅนดๅใพใงใฟใใณใฏไธ็ใใใใใชใใใไฝใงใใใใ่ชๅใใ็ฒใใใใใซ้ๅใใใใใใใใชใใฆ่จใฃใฆใไฟบใ
ใใคใฎใพใซใใฟใใณใใใใฆใไบบ้ใฃใฆใใณใๆฌๆฐใซใชใใจๅคใใใใใญใใงใใๅฎใฏใฟใใณใใใใฆใใๅนผๅ ๅธฐใใใใฎใใ่ๅญใใใใใใชใใชใฃใฆใใพใฃใใใใใใใใในใใใในใณใใโฆโฆใๆฐใจๆใๆใใจไธ็ฌใงๆใฎใกใฟใไฝๅใซๆปใฃใฆใใพใใใใจใใๅผท่ฟซ่ฆณๅฟตใซใจใใใใฆใใใใใฎใใใ่ๅญใฏใใใใใชใใในใใฌในใใฒใฉใๆใฏใใใฐใตใคใบใฎใญใฃใใๅคช้ไธๆฐ้ฃใใใใฎใใผใบใฟใซใใฟใใใชใใใคใฎๆกใๆนใใใฆใใพใไบใ๐ฆ
ใใฎใใใใกใใใกใใใ่ๅญใ้ฃใใคใค2้ฑ้้ๅใใชใใจใใใฎใฏใใกใใใกใใใใใ ๆฐใใใโฆโฆใ
่ซธ่ชฌใใใใใ ใใ2้ฑ้็จๅบฆใงใฏใใใพใง็ญ่ใฏ่ฝใกใชใใใใ ใ๏ผ่ชๅใๅฎๅฟใใใฆใใ๏ผโฆโฆใใใใซไฝ้ใฏ่จใใปใฉๅคใใฃใฆใชใใ1ใญใญ็จๅบฆๅขๅ ใใใโฆโฆใ
้ฉๅบฆใซ็ญใใฌใใใฆใใๆใฏๆใๆผใฏใใใจๅฅฝใใช็ฉใ้ฃในใฆๅคใฏ็ญๆฐดๅ็ฉใๆใใจใใใใใใฃใฑใช็ฏๅถใ ใใใใฎ2้ฑ้ใง้กใฏๅคๅใใ๐ฆ
้ๅใใใชใใจใชใใใใใซใขใดๅจๅฒใซ่ใใคใใฆใใฆ้กใไธธใ ใใใชใ๏ผ็ฌ๏ผ
ใใใฏใใใใใใใใใใใใใใใฟใจใใใใคใใใใฎใใใๅค้ฃใ็ถใใใฐใฉใใใใฃใฆๅกฉๅ้ๅคใซใชใใใกใ
่ชๅใฏใฉใผใกใณใใในใใใฏ่ๅญใใๅกฉๅๆฟๅบฆใฎ้ซใ็ฉใๅฅฝ็ฉใชใใใซใ้ๅใใฆๅฎๆ็ใซๆฑใใใใฎใๅคงๅใชไบใ ใฃใใจ็ๆใใฆใใใๅกฉๅๆฟๅบฆใ้ซใใฆใๆฑใใใไบใงใๅคๅฐใฏไฝใใๅกฉๅใๆใใใใใฏใตใผใชใฉใๆธ้ใฎ้ใๆฑใใใใฆๆฐดๆใใใใใคใกใผใธใใใกใใ่ชๅใฎใฏใใใพใง้้ ทใงใฏใชใ๏ผ็ฌ๏ผ
ๅฎ้ใฏๆฑใใๅกฉๅใฏใปใจใใฉๆใใชใใฟใใใ ใใ้ฑ2ใใ้ฑ3ใง็ญใใฌใๆ้ ธ็ด ้ๅ๏ผใธใงใฎใณใฐ30ๅใ40ๅ๏ผใใใฆใใใจ้กๅจใใใใฃใใใใฆใใๆฐใใใใใใใพใงๆฐใใ ใใ
ใใใงใใใฃใกใ้ๅใใใฆใใๆใฏ่ทๅ ดใงใ็ฉใใ๏ผ ใจใใ่จใใใใไฝ้ใฎๅคๅใฏใใใพใงใชใใจใ้กใใทใฃใผใใชๆใใใใใฎใใใใใชใใใใใชไธญใใใใใใใในใ้ฃในใใ่ชๆใจๆฆใใชใใ่ฟๆใฎใปใใณใคใฌใใณใซ่กใใจไปใฎๆฐๅใซใฉในใใฌใผใใชใ่ๅญ็บ่ฆใ
ใใฎๅใใ็ฝชใชใใใใใใใๅคง่ฑใใใฑใ่ณชใใใชใใกๆค็ฉๆงใใใฑใ่ณชใฎไธใไธ่ข124ใซใญใชใผใ
ย
ย
ใใใใใใในใ้ฃใใใใฏใจๅณ่ณผๅ ฅใใกใชใฟใซๅคงไฝๅใ้ใฎ28gใฎใซใซใใผใใใใใใในใใๅกฉใ ใจ157ใซใญใชใผใใใใฑใ่ณช1.3gใ่่ณช10๏ฝ๏กฟใ็ญๆฐดๅ็ฉ15.4gใๆ ้ค็ด ใ่ฆใ้ใใฏใใใใใใในใใไฝใซใญใชใผใงใใใฑใ่ณชๅซๆ้ใๅคใ่่ณชใ็ญๆฐดๅ็ฉใๆงใใใจใ
ใพใใซ็ฝชใชใใใใใใจ่ชๅใซ่จใ่ใใใใฃใใ่ณผๅ ฅใใฆ่ฉฆ้ฃใใ๏ผ
ย
่ฆใ็ฎใฏใใใใใฎ็ฎใฟใใใใใๅฃใฎไธญใซๆพใ่พผใใงๅๅผใใใจใใใผใใๅณใฏใใใใซใใใใใ ใๆญฏใใใใฎๆใใใใใฆๆนฟๆฐใฃใใใใใใจใใๆใใ ใใใใชใใซใใใใๆใฏใใใใ้ฉใใปใฉใใใใใจใใๆใใงใใชใใ
็ฝชใจๅณใฏๆฏไพใใใใกใใพใฎไฝใฃใๅณใฎๆฟใใใใใใฎใใพใใใจใใใพใใใจโฉ
็ฝชใพใฟใๆฒนใพใฟใใซใชใฃใฆใใใใใใกใใพใฎใใใใใ้ฃในใใใชใฃใๅฐ้ใงใใ๏ผใใคใจใใใฏ้ๅใใงใใใใใซใชใฃใฆใใใซใใพใ๏ผ็ฌ๏ผ
ใใคใจใใใฎๅฟใๆใใ็ฌ้ใงใใใ
ใใใฆไปๆฅใงไปใๅใฃใฆๅๅนดใๆฐธ้ ใซ2ไบบใซโ๏ธใ๏ผ๏ผ
ย
ย